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    Le cabine a infrarossi non sono tutte uguali.

    Illustrazione di un corpo
    Sudore salutare dall'interno all'esterno.

    I tanti effetti positivi che si attribuiscono alle cabine a infrarossi si spiegano con le reazioni dell'organismo alla stimolata reazione di termoregolazione. L'elemento fondamentale è quindi l'applicazione di calore. L' irradiazione degli infrarossi è quindi solo un mezzo di trasporto adatto perché funziona senza contatto e non disturba regolazione termica della pelle.

    Le lampade a raggi infrarossi C offrono il vantaggio che non bisogna collocarsi a molta distanza dalla lampada. L'irradiazione a infrarossi A è potenzialmente collegata a rischi a lungo termine ed è quindi discutibile la sua applicazione in ambito domestico e nel settore del wellness.

    Applicazioni di stimolazione o riscaldamento
    IN linea di massima si può distinguere fra due concetti di cabine a infrarossi che agiscono più, in funzione del concetto di costruzione, come ""stimolanti"" o di ""riscaldamento"":

    1. Le cabine a infrarossi prevalentemente ""stimolanti"" funzionano o con temperature dell'aria relativamente alte (50 °C – 60 °C) o espongono ampie superfici cutanee a un'irradiazione infrarossa potente. Qui, il corpo regola, come descritto sopra, il flusso sanguigno di ritorno dalla pelle all'interno.

    2. Le cabine a infrarossi con funzione più "riscaldante" funzionano invece con basse temperature dell'aria (30 °C – 36 °C). L'applicazione di calore è quasi esclusivamente locale (prevalentemente attraverso la schiena) attraverso una lampada a infrarossi sempre accesa. Il flusso sanguigno di ritorno del sangue dalla pelle viene mantenuto.

    Quali caratteristiche dovrebbe avere un'applicazione di riscaldamento ottimale?

    • Non influisce sulla termoregolazione della pelle - vengono evitate le sollecitazioni termiche.
    • Avviene in un ambiente termicamente neutrale - con temperature indifferenti, assorbimento e diffusione ottimale del calore (fra 30 °C e 36 °C)
    • Presenta un ridotto impatto sul sistema cardiocircolatorio - Distribuzione del sangue lenta e graduale dall'inizio aumento costante e lento  temperatura corporea al di sotto della febbre
    • Riduce i fattori di stress
    • Assolve ai quattro compiti del calore (vedere tipi di trasmissione del calore)
    • Basi scientifiche per quanto riguarda "sicurezza ed efficacia"